Pratiquer le piano est bon pour le corps et l’esprit

25 février 2022

À l’école de musique La Clé de Sol, nous sommes convaincus depuis longtemps des effets bénéfiques de la musique sur le bien-être.  Le contexte actuel serait une raison de plus pour se (re)-mettre au clavier !

Quels sont les avantages de la pratique de la musique au quotidien ?

La grande différence entre l’écoute et la pratique du clavier vient que l’étude du clavier va permettre de stimuler la volonté et la créativité lors d’une pratique régulière, alors que l’écoute à plus tendance à favoriser la sensibilité, la rêverie. Faire du piano est donc excellent pour les plus jeunes, mais aussi pour aider les plus âgés à améliorer la mémoire et la conserver tout en la stimulant. À noter que les pratiques collectives favorisent le lien social et est aussi une excellente source de récréation musicale.

Si écouter de la musique au quotidien donne d’excellents résultats dans les dernières études scientifiques consacrées au sujet, jouer du piano permet d’accroître les effets bénéfiques par l’exercice que requiert sa pratique. Le piano a la particularité d’être positionné devant le musicien, et mobilise donc différemment son cerveau que pour un autre instrument de musique. Sa pratique va stimuler la production d’hormones favorisant le bien-être et le plaisir, et aussi agir sur toute la sphère cognitive en favorisant la concentration et l’apprentissage par la libération de la dopamine.

Jouez de la musique pour se détendre

Soulignons aussi que la pratique musicale est un excellente pour se déconnecter dans tous les sens du terme. Dans le contexte actuel, la pratique du piano permet de prendre du temps pour soi, de se libérer mentalement ainsi que moralement. La pratique régulière du piano, ainsi que les aptitudes qui en découlent (concentration, endurance, volonté, coordination, écoute, créativité, etc…) est un excellent moyen de se libérer du stress lié au travail, aux études, à l’exposition continuelle aux écrans. De plus, beaucoup s’adonnent à la musique en famille, ce qui permet de réunir parents et enfants autour de ce fabuleux instrument.

Les bonnes raisons de se mettre au piano !

  • la pratique du piano apporte le bien-être et réduit le stress
  • Débuter le piano améliore la mémoire et les capacités cognitives
  • Musique, solfège et piano enseignent la persévérance et la discipline
  • Jouer du piano accroît la coordination du cerveau et du corps
  • Apprendre le piano permet de progresser en lecture
  • Découvrir le piano, c’est aussi étudier des siècles de culture musicale

L’école de musique La Clé de Sol : des musiciens au service du bien-être

Passionnée par l’aspect de la thérapie par la musique, l’école de musique présente dans le Sundgau propose des cours de piano et clavier collectif dans le souci d’un apprentissage ludique. Bonne humeur et joie de vivre son au rendez-vous. Chaque séance est une bulle de convivialité nécessaire en ces temps de sinistrose ambiante. Garantie sans effets secondaires négatifs !

N’hésitez plus, et prenez la résolution de préserver votre santé physique et psychique : contactez-nous par téléphone au 03 89 40 25 24 ou par notre formulaire de contact sur internet. Venez liker, commenter et suivre notre page Facebook.